日有所思夜有所夢　其實是潛意識和我們對話

2016-08-12 412

其實人的潛意識，會透過夢境告訴我們現實生活中不敢去面對的害怕或希望等情緒，但因夢境中都是不合邏輯的場景，這也是潛意識最直接和我們對話的方式；李連冀醫師提醒，作夢的確會使人有越睡越疲累的感覺，但仍屬於維持身體正常運作的一部分，這也代表潛意識正用心且持續的和你對話。

一名19歲大一女學生，常常夜間多夢，導致醒來後感覺疲累，雖過去曾透過網路想為自己解夢，卻不符合實際狀況，但卻未因此作罷，即使升到大二，看到周圍同學越來越多成雙成對，心中難免落寞，直到某次期末考前，整晚都在作夢，睡眠品質差，擔憂影響考試，因此尋求身心醫學科諮詢。

女大生渴望愛情　夢境中反應現實生活

經由醫師詢問，這名女學生雖未想要交男朋友，但坦述卻夢到中年男子向她告白，讓她很介意；陽明醫院身心醫學科醫師李連冀指出，這名學生高挑健美且面容清秀，但不在乎外表修飾，穿著上較隨意，進一步詢問後，發現她來自重男輕女的家庭，也因此平時不希望自己被當成女人來看待，但正值青春年華的她其實也是偷偷渴望愛情。

解夢恍然大悟　女大生不再困擾

李連冀醫師表示，但因這名女孩比較在乎內在美，恐怕也只有經歷風霜的大叔會欣賞，聽到醫師解析後，這名學生最後也坦承自己渴望談戀愛，但又期望自己另一半能夠像韓國偶像團體的明星般，對於自己的夢境也突然恍然大悟，尷尬地笑笑。

透過夢境　潛意識直接和我們對話

其實人的潛意識，會透過夢境告訴我們現實生活中不敢去面對的害怕或希望等情緒，但因夢境中都是不合邏輯的場景，這也是潛意識最直接和我們對話的方式；李連冀醫師提醒，作夢的確會使人有越睡越疲累的感覺，但仍屬於維持身體正常運作的一部分，這也代表潛意識正用心且持續的和你對話。

本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2016/08/12
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