糖友這樣做！　才能「一兼二顧」、三點不漏

2019-09-03 2342

衛生福利部最新調查顯示，糖尿病為國人十大死因中排名第五，截至2018年全國約有200萬名的糖尿病患者，相當於每11人中就有1人罹病。中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示，糖尿病控制關鍵要ABC指標一兼二顧，並搭配飲食、運動與積極用藥三點不漏管理法則，將可有效降低併發症風險。

衛生福利部最新調查顯示，糖尿病為國人十大死因中排名第五，截至2018年全國約有200萬名的糖尿病患者，相當於每11人中就有1人罹病。中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示，糖尿病控制關鍵要ABC指標「一兼二顧」，並搭配飲食、運動與積極用藥「三點不漏」管理法則，將可有效降低併發症風險。

糖尿病ABC指標成長　「一兼二顧」是關鍵

杜思德指出，糖尿病患合併的併發症風險高，可能罹患心肌梗塞、截肢與失明等疾病，甚或提高死亡率！根據研究調查顯示，糖尿病患者若合併高血壓、高血脂症狀，引發大、小血管與神經病變併發症的機率大幅提升。

中華民國糖尿病衛教學會自2002年提出「糖尿病ABC護心運動」，呼籲應掌握糖尿病ABC三項指標，以降低糖尿病心血管疾病的發生，包括「A1C（糖化血紅素）應控制在7%以下」、「Blood Pressure（血壓）應低於130/80mmHg」，與「Cholesterol（膽固醇）低密度膽固醇應低於100mg/dL。」

糖尿病共同照護網　醫療制度也推動

杜思德強調，血糖長期控制不良，是併發高血壓或高血脂的關鍵導因，因此，糖尿病患者應謹遵糖尿病ABC「一兼二顧」管理法則，以「血糖」作為首要控制目標，同時掌握「血壓」與「血脂」。

杜思德說，台灣糖尿病患者治療成效，在糖尿病共同照護網、糖尿病健康促進機構、與衛教推廣下大幅成長，完善的醫療制度與衛教系統功不可沒。除加入完善的糖尿病照護系統外，更應謹遵「一兼二顧，三點不漏」糖尿病ABC管理法則，以在日常管理與治療上追求ABC達標，提早預防病情失控。

飲食、運動、用藥　有助遠離併發症風險

中華民國糖尿病衛教學會秘書長王治元醫師指出，「飲食、運動、積極用藥」三點不漏是管理要訣。掌握低油、低鹽與均衡飲食對策與規律的運動習慣是管理血糖的基礎，積極用藥可讓治療成效更佳。除了提早注射胰島素，亦可合併GLP-1腸泌素藥物治療。若合併針劑胰島素治療，也可減慢胃部排放，降低因注射胰島素發生飢餓感上升體重增加問題，可作為胰島素治療外的選項。

本文經健康醫療網授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2019/08/26