長時間盯3 C肩頸痛？　中醫改良式針灸縮短病程

2021-08-25 1835

藉由浮針治療雖可以舒緩傷痛，但還是要從根本問題著手，盡量減少3C產品使用時間、注意姿勢及維持運動習慣才是保健的不二法門。

38歲的紀小姐從事飯店業務工作，因長期姿勢不良造成頸椎椎間盤突出，加上疫情影響業績壓力，使上肢肌肉緊繃有時還會出現痠麻現象，甚至影響到睡眠。經由檢查，確定是頸椎的小面關節炎，但還不至於需要手術開刀的程度，醫師建議可以嘗試物理治療，或是合併中醫傷科的針灸及徒手治療，最後藉由改良型針灸「浮針」症狀得到改善。

長時間姿勢不良　易造成頸痛

中國醫藥大學附設醫院中醫部中醫傷科黃敬軒主任表示，自五月底台灣進入三級防疫以來，頸痛的患者不減反增，宅在家工作使用電腦的時間變長了，不當的姿勢，長時間低頭，臥床看書閱讀，都是頸痛常見的誘因。以往中醫都是針藥併用，再加上徒手整復，現在有了「浮針」可以讓病痛時程縮短，頸部不適獲得改善。

浮針為新式針灸　利用掃散達治療效果

黃敬軒主任說明，浮針是改良型的新式針灸，雖然源自於針灸，但是操作手法卻是大相徑庭，一般針灸會垂直皮膚表面刺入穴位，經由針刺的手法來達到刺激經絡，激發經氣為主的方式。浮針是平行皮膚表面刺入，將針留置在皮下疏鬆結締組織層內，並利用「掃散」的方式，加上再灌注動作，牽動周遭的淺筋膜，達到治病之療效。

女性較易罹患頸痛　日常注意這些避免不適

現代把頸肩痠痛，甚至合併有頭痛上背痛的症狀，稱為「頸椎病」。黃敬軒主任指出，頸痛的盛行率約28%，一般來說女性較易罹患此病，收入較高的國家、居住在都會區的人也比較容易遭受頸痛之苦；西方醫學認為頸椎間盤的退化是導致頸椎病發生發展的最基本原因。

現代人常有許多文明病，黃敬軒主任呼籲，藉由浮針治療雖可以舒緩傷痛，但還是要從根本問題著手，盡量減少3C產品使用時間、注意姿勢及維持運動習慣才是保健的不二法門。

本文經健康醫療網授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2021/08/21