大陸沙塵將至 氣喘吸入劑使用頻率增
2016-02-22
772
衛生福利部國民健康署表示，全台細懸浮微粒濃度偏高，提醒有氣喘的民眾，需增加使用吸入劑的頻率。國健署長邱淑媞說，當細懸浮微粒濃度偏高，尤其在PM2.5＞71μg/m3(指標等級10級紫色)時，應以室內活動為主。民眾於空污時，外出要戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉，並適當關閉門窗。同時應減少在戶外
中央社報導，衛生福利部國民健康署20日上午表示，週末全台細懸浮微粒濃度偏高，提醒有氣喘的民眾，可能需要增加使用吸入劑的頻率。
環保署表示，今年首波大陸沙塵將於20日午後來襲，預估外島地區懸浮微粒（PM10）會飆高，南部地區也會出現混合型空污，敏感族群應多注意。
國健署長邱淑媞說，當細懸浮微粒濃度偏高，尤其在PM2.5＞71μg/m3(指標等級10級紫色)時，應以室內活動為主。
她建議一般民眾可從事伏地挺身、仰臥起坐、站立下肢屈伸、原地踏階、原地跑步、健身操或伸展等運動或是選擇健身房從事有氧、阻力及伸展等活動，或於室內游泳池，從事長泳、水中有氧及水中阻力等活動。若是敏感族群，她說，進行原地踏階、健身操或伸展等運動，並以低強度及縮短運動時間為原則，擁有充分休息時間。
邱淑媞指出，民眾於空污時，外出要戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉，並適當關閉門窗。同時應減少在戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
【圖片來源：中央社】
環保署表示，今年首波大陸沙塵將於20日午後來襲，預估外島地區懸浮微粒（PM10）會飆高，南部地區也會出現混合型空污，敏感族群應多注意。
國健署長邱淑媞說，當細懸浮微粒濃度偏高，尤其在PM2.5＞71μg/m3(指標等級10級紫色)時，應以室內活動為主。
她建議一般民眾可從事伏地挺身、仰臥起坐、站立下肢屈伸、原地踏階、原地跑步、健身操或伸展等運動或是選擇健身房從事有氧、阻力及伸展等活動，或於室內游泳池，從事長泳、水中有氧及水中阻力等活動。若是敏感族群，她說，進行原地踏階、健身操或伸展等運動，並以低強度及縮短運動時間為原則，擁有充分休息時間。
邱淑媞指出，民眾於空污時，外出要戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉，並適當關閉門窗。同時應減少在戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
【圖片來源：中央社】
作者介紹
延伸閱讀
