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你也有「收假症候群」嗎？ 新療法有助緩解肩頸痠痛、足底筋膜炎
2016-03-08
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張秉祺醫師表示，痠痛是收假症候群症狀之一，主要是因為長時間維持單一姿勢，身體某一部位過度使用，或不良姿態、穿著不適當的鞋子，也可能引起肌肉韌帶疼痛。
春節長假剛結束，心都還沒收回來，緊接著又是228連假，假期中不少民眾宅在家看電視，或是通宵打麻將，以致下背部疼痛、肩頸痠痛。有人則是大掃除引起腰部扭傷，或走春步行過度造成足底筋膜炎，按摩熱敷如無法改善。復健科醫師建議，民眾如遇上述情況應及早就醫治療，以免延誤病情。
合適復健診所張秉祺醫師表示，痠痛也是收假症候群症狀之一，主要是因為長時間維持單一姿勢，身體某一部位過度使用；另外，不良姿態、穿著不適當的鞋子，也可能引起肌肉韌帶疼痛。
門診觀察，收假症候群症狀以肩頸痠痛、足底筋膜炎為主，初期症狀輕微，最易受輕忽。若是持續不良生活習慣及錯誤姿勢，沒有更換適當的鞋子，症狀就會惡化到妨礙生活及工作，但大多數病人都要等到事態嚴重才想到要就醫。
臨床治療上，會先諮詢患者生活作息與習慣，診斷病因，再協助患者矯正姿勢，以斷絕根源，避免日後再發。輕者給予紅外線、熱敷治療；症狀嚴重者會提供進階的邁氏體外震波治療。
邁氏震波治療系統屬於新一代體外震波治療，相較傳統震波，邁氏波優點在於擁有多種治療探頭。不論是頑固型筋骨疼痛、慢性肌腱炎或體表肌肉痠痛，都各有適合的探頭，能擊發出不同深度與廣度的震波頻率，針對病灶有效治療，可治療部位涵蓋率達八至九成。
邁氏震波利用氣動彈道技術產生的震動波，深入人體軟組織，造成輕微破壞，誘發組織再生修復，促進疼痛損傷部位復原。張秉祺醫師指出，臨床顯示，邁氏震波用於治療跟腱炎、足底筋膜炎、髕骨肌腱炎、鈣化性肌腱炎、網球肘及高爾夫球肘、肌肉緊繃等疾病，療效顯著。
張秉祺醫師提醒，一般震波治療約3至6次即有顯著效果，建議治療每次間隔1周，這是因為震波是藉由破壞刺激再生的原理，約八成病人使用後會感到些許痠痛，此乃正常現象。只要輔以冰敷、營養補充及充足睡眠，2、3天後就會自動消除。
來源：收假症候群痠痛上身 邁氏震波治療修復勞損肌
出處：健康傳媒
合適復健診所張秉祺醫師表示，痠痛也是收假症候群症狀之一，主要是因為長時間維持單一姿勢，身體某一部位過度使用；另外，不良姿態、穿著不適當的鞋子，也可能引起肌肉韌帶疼痛。
門診觀察，收假症候群症狀以肩頸痠痛、足底筋膜炎為主，初期症狀輕微，最易受輕忽。若是持續不良生活習慣及錯誤姿勢，沒有更換適當的鞋子，症狀就會惡化到妨礙生活及工作，但大多數病人都要等到事態嚴重才想到要就醫。
臨床治療上，會先諮詢患者生活作息與習慣，診斷病因，再協助患者矯正姿勢，以斷絕根源，避免日後再發。輕者給予紅外線、熱敷治療；症狀嚴重者會提供進階的邁氏體外震波治療。
邁氏震波治療系統屬於新一代體外震波治療，相較傳統震波，邁氏波優點在於擁有多種治療探頭。不論是頑固型筋骨疼痛、慢性肌腱炎或體表肌肉痠痛，都各有適合的探頭，能擊發出不同深度與廣度的震波頻率，針對病灶有效治療，可治療部位涵蓋率達八至九成。
邁氏震波利用氣動彈道技術產生的震動波，深入人體軟組織，造成輕微破壞，誘發組織再生修復，促進疼痛損傷部位復原。張秉祺醫師指出，臨床顯示，邁氏震波用於治療跟腱炎、足底筋膜炎、髕骨肌腱炎、鈣化性肌腱炎、網球肘及高爾夫球肘、肌肉緊繃等疾病，療效顯著。
張秉祺醫師提醒，一般震波治療約3至6次即有顯著效果，建議治療每次間隔1周，這是因為震波是藉由破壞刺激再生的原理，約八成病人使用後會感到些許痠痛，此乃正常現象。只要輔以冰敷、營養補充及充足睡眠，2、3天後就會自動消除。
來源：收假症候群痠痛上身 邁氏震波治療修復勞損肌
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