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中秋烤肉吃多怕脹氣？這些水果能解救

中秋節就是要烤肉啊，不然要幹嘛？烤肉過中秋成了全民運動，不過醫師提醒，無論烤肉或是月餅皆屬高油、高鹽、高蛋白食物容易造成腸胃不適，引起消化道各種問題，建議搭配高膳食纖維水果促進腸道健康，包含蔓越莓、石..

中秋節即將到來，烤肉相關商品的買氣逐漸邁向高峰，根據社群團購網銷售數據統計，南北消費者在選購食材時也出現差異化，像是北部人買氣最旺的是雪花牛肉片，南部則是傳說中的傳說中的隱藏版美食香雞城小肉豆。..

迎接中秋節，台北市開放23處河濱公園特定區域讓民眾烤肉，雖然白天下雨，但烤肉區早已出現卡位人潮，挑選黃金位置，跟風向有關，東側迎風面容易受飄雨影響，西側反而擠滿人，還有民眾沒卡到好位置，就算撐傘也要烤..

中秋節到來，家家戶戶喜歡用烤肉來慶祝，但是在歡慶之餘，也要小心細懸浮微粒PM2.5濃度飆高的問題。根據環保署近幾年統計，每年中秋節期間，PM2.5濃度都會增加約2成。..

中秋節即將到來，對於許多人來說，烤肉是跟家人朋友相聚的過節方式之一。台北市河濱公園也將開放23處特定區域讓民眾於中秋佳節烤肉；新北市除樹林區原住民主題部落公園烤肉區提供民眾烤肉外，其餘河濱公園不開放民..

每年中秋節，團圓烤肉賞月，已成為全民運動，然而烤肉吃太多，很有可能就會出現腹痛、脹氣等胃腸消化不良的現象，而很多家庭都會準備胃散來緩解症狀。中醫師則是提醒；胃散可以中和胃酸來緩解胃酸過多，但不宜連續長..

新加坡美食多元，沙嗲經典道地美食不容錯過，老巴剎（Lau Pa Sat）旁街道傍晚搖身一變，化身超大露天燒烤街區，烤肉串香氣撲鼻而來，整條街人潮集聚，愈夜愈美麗。..

國人罹癌人數、發生速度雙雙破紀錄，你還在大啖燒烤、紅肉嗎？營養師蘇怡瑄指出，紅肉經過燒烤恐會產生致癌物質，進而誘發大腸癌、乳癌，日常飲食最好多吃全榖、蔬果等富含高纖維的天然食物，維持健康飲食，才能有效..

根據調查，台灣人愛吃肉出了名，平均每人一年可吃進高達35公斤的肉品，是日本的3.5倍，更是美國的6倍，長期下來不僅增加肥胖和慢性病的風險，過多的油脂攝取不但造成三酸甘油脂飆升，也造成現今國人平均每5人..

你愛吃燒烤嗎？可得要小心，吃多了燒烤很容易出現便秘，甚至痔瘡就跟著上身！由於燒烤食材大多是肉類居多，如果蔬菜水果吃得不夠，就很容易便秘，長期有便秘困擾，就會因此而引起痔瘡，再加上燒烤食物的烹調方法，容..