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冬天為何容易便秘？醫師分析可能造成的原因有這些

醫學上定義，只要有3天以上未排便、糞便質地堅硬、排便困難，就屬於便秘。..

亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部主治醫師許哲綸表示，攝取足夠水分以及避免抽菸，能維持唾液管道暢通，減少發生結石的機率，建議若有手術需求的民眾仍應諮詢醫師，以期達到最佳治療效果。..

中醫師高嘉鴻表示，老年人抽筋、睡不好屬於血虛問題，只要通過補血就能得到改善。提醒年長者，夏日除了多補充水分外，營養也要均衡，電解質才會平衡，不要因為害怕上廁所就不敢喝水，身體長期慢性脫水及營養不良，將..

最近天氣悶熱，溫度履創新高，不僅在戶外無法久待，室內沒開冷氣也受不了。南投醫院內科暨胸腔重症專科醫師王耀麟指出，由於熱傷害症狀不明顯，觀察不易，容易被忽略，而老年人的體溫調節能力相對較差，因此，應多留..

許多人飲食過於單一，或盲目追求什麼食材最好，都非正確飲食觀念，而是應該把握三大重點，水分要充足、食物多元充滿變化性、三餐時間正常，早餐時間不要超過9點，午餐下1點之前吃，晚餐則是勿超過7點，每餐最好輪..

臨床上對便秘的定義，主要是以時間為指標，超過3天以上沒排便就是有便秘現象，至於糞便的形狀及軟硬度屬於臨床症狀，例如：便形像一顆顆的小雞便，可能與水份攝取不足有關，通常不會稱為便秘。便秘是良性病症，只要..

您聽說過腎結石痛起來要人命嗎？最近氣溫屢屢飆破攝氏38度大關，夏天是尿路結石好發的季節，因炎熱的天氣使人大量流汗，若未適時補充足夠的水分，就會讓使尿液的濃度增高，因此容易形成結石。..

當人體在高溫環境下，無法調解體溫來散熱，進而產生不適之症狀，統稱熱傷害。衛生福利部南投醫院腎臟科葉哲廷醫師表示，高溫濕熱人體難以有效散熱，若在高溫下短時間劇烈運動或長時間暴露悶熱環境中，容易造成體液大..

耳朵常常覺得悶悶、怪怪的、為什麼呼吸聲特別大，講話時回音感很重，小心有可能是罹患了耳咽管開放症！林口長庚耳鼻喉科主治醫師趙偉傑表示，門診中確實有一半的病人，因減肥或是糖尿病引起體重快速下降，使得耳咽管..

根據NICE及德國泌尿科醫學會泌尿道感染的治療準則指出，如有持續泌尿道感染患者，建議可使用D-甘露糖作為日常自我照護保養。D-甘露糖可與大腸桿菌結合而排出體外，預防大腸桿菌黏附在膀胱內皮而造成感染。文..