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眼睛經常性乾澀疲勞可能是淚水缺油脂圖解乾眼症治療

乾眼症比較常見的症狀，包括眼睛乾澀、眼睛疲勞、眼皮比較沉重，可能有一些發炎的症狀，例如眼睛癢、分泌物較多、有刺痛感，對風沙、光線、煙霧等外在刺激較敏感，嚴重還會造成視力模糊。..

醫療科技的進步讓治療乾眼症有新的選擇，脈衝光能增加瞼板腺分泌脂質的能力、融化眼部阻塞的油脂、降低引來蠕形螨的機率、抑制發炎、增加淚膜脂質層厚度以減少淚液蒸發速度。..

現代人長時間使用3C用品，導致乾眼症成大眾的文明病。..

長時間使用手機、電腦、電視等電子螢幕設備，將導致眨眼頻率減少，眼球表面油脂降低，淚膜易揮發，眼睛容易乾燥感覺到不舒服，進而也可能損傷分泌黏蛋白(黏液層中的成分)的細胞，形成乾眼的惡性循環。..

面對這些因氣候所產生的眼睛不適，除了服用抗過敏藥物、正常規律作息外，醫師表示，正確的治療方式也是重點之一，倘若延後治療、使用錯誤方式緩解，都可能會造成乾眼疾病加劇！..

長時間佩戴口罩，如方式不對，口罩無法貼合鼻樑，呼吸氣流會向上流動通過眼球表面，增加淚液的蒸發，無形中增加了乾眼症風險。..

中秋烤肉會帶來大量的煙霧、粉塵，容易飛入眼睛，若未即時做出適當處理，則會讓乾眼症狀惡化，因異物感進而造成灼熱、發紅、視力模糊。..

雖然乾眼疾病的形成，來自於長時間的累積，但要避免成為糊矇族，還是得時時提高警覺！由於乾眼疾病有時會出現突發性的視線模糊，眨一眨眼便來的快去的也快，讓國人產生錯覺，只是用眼過度疲勞所致。..

慣用3C導致乾眼症患者低齡化，但即使如此，乾眼症的患者族群中，真正意識到自己是「乾眼疾病」而就醫的比例上還是偏低，「很多的患者，都是因為『自覺眼壓高』或是『自覺近視』來求診，檢查後才發現是乾眼疾病。」..

亞東醫院角膜科蔡紫筠主任說明，根據亞洲乾眼症學會於2020年提出的最新ADES乾眼症共識發現，乾眼症是一種多因素慢性疾病，只要淚膜不穩定，就可能引發乾眼症。..