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世界心臟日「用心行動」園遊會籲一起關注心血管健康

中華民國心臟基金會執行長陳文鍾表示，心血管疾病有別於癌症，它是一種可以透過生活方式調整進行預防的疾病；超過80%的心血管疾病死亡案例都是可預防的。..

為了預防和延緩心血管疾病的發生，國民健康署建議民眾建立良好的七大生活習慣，包括定期健康檢查、722量血壓法、積極戒菸、維持理想體重、健康均衡飲食、提高身體活動量、充足睡眠等。..

心血管疾病患者要正視睡眠問題，睡眠不佳不只影響精神狀態，長期下來會造成心血管相關併發症，不可不慎。..

如果本身已經有高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸或心血管疾病等風險因子，更要提高警覺..

中高齡民眾在運動時，不妨多評估自己的身體狀況，並盡量以較和緩的心肺運動取代激烈的戶外運動，對心血管健康最為有益。..

據健保署公布的器官移植存活率顯示，腎移植受贈者換腎後存活年數達10年的比例高達79%；然而，這些移植後長期存活的患者隨著存活時間延長，心血管疾病及糖尿病的發生趨勢仍較同齡來得高。..

心血管疾病並非老年人的專利，不少青壯年男性自恃年輕，不夠關心自己的身體，有小問題不愛就醫或不依循醫囑用藥，成為心血管疾病的另一大宗。..

陳彥旭醫師指出，會先針對患者病史及三高數值，評估心血管疾病的風險，再依據不同情況安排進一步檢查。..

思覺失調症患者罹患的身體共患症比一般族群要高，例如：心臟血管疾病等..

清血管食物最多網友提及的是堅果。另1項備受網友推薦的清血管食物是番茄，魚油也是眾多網友提及可以幫助清血管的食物之一，..