膠原蛋白食物

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秋冷乾燥怎麼保養？　中醫師推薦吃這些

秋冷乾燥怎麼保養？　中醫師推薦吃這些

天氣變冷了，不少民眾肌膚乾燥發癢，或是過敏發作，打噴嚏、流鼻水、咳嗽樣樣都來，身體不舒服令人好困擾。中醫師建議，秋冬保養可多吃溫性且富含膠質的食物，例如黑白木耳、秋葵、山藥，都是不錯的選擇。..

過敏性鼻炎 過敏症狀 膠原蛋白食物

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