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「扁平足」免當兵能參加遶境嗎？醫傳授密技讓你變勇咖

扁平足是一個進展性的疾病，主因為結構異常，足弓比較低甚至不存在，導致腿後肌群無力。若平常沒有運動習慣，也沒有接受訓練，當進行劇烈活動的時候，足底壓力容易增加，腿後肌便容易發炎、疲乏，導致足部內側與腳踝..

薛千川醫師解釋，扁平足分為軟性扁平足與先天異常扁平足，前者抬起腳時看的到足弓，但踩地時足弓就塌陷、看不見，這類病人占9成以上。..

黃尚阡醫師說明，功能性扁平足是1種足部結構異常的狀態，例如足弓處過度平坦或是過度降低，就會使足部失去避震功能、腳承受過多壓力，進而出現足部不適、走路步態不穩等症狀。..

台北慈濟醫院骨科醫師王禎麒提醒民眾，走路時應盡量讓雙腳受力平均，穿適合的鞋，維持足部的健康。..

許培德院長表示，脛後肌腱炎發作時內側足弓舟狀骨周圍會有明顯壓痛點，嚴重時會連帶引發小腿內側疼痛。..

兒童足部發展最常見的問題為內八、X型腿、扁平足，若家長發現小朋友站姿或走路姿勢有異，異於其他同儕小朋友，或伴隨疼痛，需儘速尋求專家協助，評估整體姿勢及感覺動作，並培養小朋友良好的姿勢習慣，以免耽誤了黃..

拇趾外翻趾指的是足部大腳趾往外側偏移，拇指外翻的成因很多，除了長期穿著高跟鞋或鞋頭太緊，也可能跟遺傳、扁平足足弓塌陷相關、風濕性關節炎、或大拇指過長合併韌帶鬆弛等多重因素有關。..

一旦發現足弓出現塌陷變化、雙足足弓不對稱等現象，或兩腳都出現後天性扁平足且合併內足疼痛時，就應提高警覺，必要時應盡快就醫檢查。..

腳是常被人們所忽略的部位，根據verywellhealth報導，大多數的腳痛問題與穿著不適合的鞋款有密切關聯，挑選鞋子前，除了測量腳的長度、寬度及足弓長度外，試鞋時間應選在傍晚、晚上，因為腳的大小和形..

孩子在學走路時，許多家長都會特別注意走路姿勢是否正確，常常擔心會有扁平足問題，但其實大部分幼兒時期的扁平足，都會隨著年齡增長的發育，逐漸恢復；南投醫院物理治療師楊育菱指出，孩子在成長過程中，足弓就會跟..