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三高隱憂！　健康口訣及正確用藥遠離疾病

現代人工作忙碌，許多錯誤的生活習慣，如：高油鹽飲食、多吃少動等，隱藏許多疾病風險，造成三高危機，更有心血管疾病或腎病等慢性疾病。馬偕醫院總院副院長葉宏一指出，調整日常生活可依循中華民國心臟學會和台灣高..

許多中老年人因為患有三高、慢性腎病變、肥胖等狀況，恐導致動脈粥狀硬化，因而使周邊動脈阻塞，會在休息時產生四肢末梢疼痛，甚至發黑，若不積極治療，恐會因組織潰瘍或壞死，最終截肢；亞洲大學附屬醫院心臟檢查室..

近日天氣忽冷忽熱，當心一不注意腦中風就找上門！專家提醒，牢記台灣腦中風學會建議臨微不亂四字訣：臨時手腳軟，微笑也困難，講話不清楚。如果發現了，別慌亂，把握黃金治療3小時儘快送醫。..

衛生福利部每年公布國人10大死因，糖尿病為其中之一，平均每11人就有1人罹病。醫師22日指出，治療糖尿病不能只是控糖、減輕體重，更要注意高血壓、高血脂，才能降低死亡率。..

現代人營養過剩肥滋滋，罹癌風險也大幅上升。過重與肥胖已被證實與罹患癌症相關，彰基體重管理及糖尿病健康管理中心主任杜思德指出，肥胖從心理、生理及新陳代謝疾病，造成很多共病，呼籲民眾積極檢測癌症，並且減肥..

據統計，十分之一病人1年內會再發第二次腦中風，而且殘障程度更嚴重。台大醫院神經及腦血管病科主任鄭建興表示，中風患者應找出危險因子，如高血壓、糖尿病和高血脂等，若症狀控制得當，能大幅降低中風復發機率。..

減肥、減重，是許多人掛在嘴邊的習慣語，但體重難減卻是一項事實；據統計，台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明，生活習慣是造成肥胖的元兇，特別是現代人壓力..

許多民眾都知道運動很重要，卻又擠不出時間上健身房運動，該如何是好？南投醫院復健科主任周建文建議，民眾可參考美國最新版運動指南，其強調運動生活化，簡單走路、走樓梯都能達到運動目的，促進健康。..

農曆新年的到來，少不了大魚大肉。平常有在控制飲食的腎友，年節用餐也要處處小心。腎臟科診所楊孟儒院長指出，農曆過年期間，腎友體重增加會比平常來得多，血壓可能也會偏高，飲食如不適量，最嚴重的話可能會引起急..

不少心血管患者在冬天出現緊急病況。北投健康管理醫院醫師沈彥君提醒，預防心肌梗塞須留意血脂肪異常、高血糖、高血壓、吸菸、壓力5大因素，年齡愈高、家族有心血管疾病病史、男性，都需特別警戒。..