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疫情下飲食失調症患者增加！這7大特徵你中了幾項？

根據美國國家心理健康研究所的數據，大多數患有飲食失調症的人從未接受過治療。..

如何讓運動、健康飲食融入國民生活，進而成為一種全民習慣，是通往健康的一大關鍵。國健署賈淑麗副署長指出，減重除了要靠自己努力，周邊親友的支持也相當重要，以更正面、更積極的方式督促自己或親友，更能有效達到..

飲食控制、體重控制，對於中風預防有長久的助益。一旦中風，將來就是二次中風的高危險族群。..

嬰兒不是頭好壯壯就好，如果長得太大可能對孕媽咪造成風險。..

代謝不降卻依然發福，另一大因素就是吃得太多。工作、家庭、壓力、疾病等等生活型態的改變都可能使我們每日攝取的熱量超過身體代謝的能量。..

如果開始運動以來，你對糖的渴望減少，慶祝自己取得的進步，並享受應有的情緒提升。..

臺灣國人十大死因中有八項與肥胖相關，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎炎腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等。..

其實宅在家是調整飲食的好時機，掌握6大原則，讓你宅而不胖。..

根據國外研究，COVID-19大流行期，約22%成人體重增加，被稱為疫情性增肥（Pandemic Weight）。快來看看近乎隔離的狀態中，如何控制體重。..

3月4日為世界肥胖日，國民健康署與台灣肥胖醫學會攜手召開記者會，提到在推動減重的同時，其實最重要的還是要減少對他們的歧視。..