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吃黃豆導致性早熟？營養師闢謠！國宴主廚曝光備餐技巧

網路傳言常吃黃豆或其製品容易導致性早熟！癌症關懷基金會黃淑惠營養師特別澄清，天然的黃豆及其製品含有植物雌激素大豆異黃酮，與動物雌激素不同，目前研究並未證實天然食物中的大豆異黃酮會促進性早熟，適量攝取是..

大豆異黃酮是天然雌激素的最佳補充來源，有助於停經後婦女補充體內的雌激素，進而降低更年期的熱潮紅、盜汗、心悸等不適狀況。..

國民健康署表示，女性更年期這段期間由於卵巢功能開始退化，導致雌激素的分泌減少，部分婦女會出現生理、心理的不適症狀。..

不論是何種原因導致的乳房硬塊、囊腫，中醫目前採取的治療方式除內服藥物外，還可以搭配針灸、藥薰、拔罐等外治法來改善。..

許多女性有子宮肌瘤狀況，常產生照護疑慮，需要補充營養又不知道如何調理，對於食補既擔心但又希望藉此提升元氣。對此，中醫師說明，許多民眾擔心的食材如雞蛋、藥膳料理，只要適量攝取，無須過於擔憂。..

吃一口燒餅油條，再喝一口豆漿，這是標準吃法，豆漿也是許多人的早點飲品選擇，更有東方牛奶之稱；不過，網路謠傳喝豆漿可能致癌，真的如此嗎？醫師指出，目前醫學上尚未有定論，但是一天2杯倒是沒關係。..

更年期到來，體內賀爾蒙產生劇烈變化，除了時常感到心情低落外，也伴隨著熱潮紅、心悸、盜汗、失眠等症狀，直接影響到生活品質。中醫師建議，更年期出現不適症狀，除了就醫治療外，也可以依個人體質適度透過飲食、食..

動物內臟腎、肝、貝類等食物，以及香菸常含有重金屬鎘。美國一項五年觀察性研究發現，女性若體內帶有高濃度的鎘，罹患子宮內膜癌的風險就會上升約兩成二。..

台灣婦產科醫學會副理事長、中山附醫副院長曾志仁指出，乳癌、卵巢癌和子宮內膜癌為BRCA-1和BRCA-2基因變異，罹患風險高達50%、子宮內膜癌為10%，切除兩側輸卵管能預防卵巢癌，乳癌則每年密切追蹤..

20歲女大生愛吃鹽酥雞，一週至少吃3次，又喝含糖飲料，沒想到罹患乳癌。醫師提醒，肥胖是乳癌高風險因子，且鹽酥雞等加工品可能釋放雌激素，容易致癌。很多人都有迷思，以為胸部愈大，愈可能罹患乳癌；醫師表示，..