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上班上課腦袋卡卡？網議補充10大護腦食物助思緒清晰

你有注意力不集中、記憶衰退的困擾嗎？不妨參考專家及網友們的建議，多補充腰果、巧克力、咖啡等食物來護腦。..

李婉萍營養師提醒，優質脂肪酸攝取來源不可仰賴單一，應該多元攝取才正確，建議可從綠唇貝、亞麻仁油等海鮮及堅果中補充天然脂肪酸。..

迪化年貨大街開跑第一天，就算戶外低溫，還是湧現不少人潮，但攤商說民眾荷包緊縮，看的人多、買的人少，提貨率不如預期。尤其乾貨類小漲，像是七兩以上的野生烏魚子、干貝就漲了5～10%，過年必備了零嘴開心果，..

農曆春節即將來臨，許多人在春節前喜歡到年貨大街採購，除了採買年貨外，零食當然也少不了，順便提前感受熱鬧氣氛。營養師指出，許多人以為堅果有益健康，其實油脂含量豐富，例如一天吃超過7顆腰果，就算攝取過量。..

在曼谷街頭常見的二種核果類的食品，都有人說有益身體，進口貨便宜，本地有生產的價格卻比較高。在曼谷街頭..

61歲的謝姓男子從越南走私毒品入台，販毒集團還自行開模，把海洛因壓製成腰果樣式，總重近6公斤，初估市..