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預防糖尿病7大方式！網友：從飲食、運動下手就對了

由於糖尿病是一種代謝性疾病，與飲食、生活作息有關，網友認為飲食規律、清淡，少喝飲料、少鹽，忌嘴饞等方式都是不錯的預防方式。..

橫紋肌溶解症通常發生在突然超出負荷的訓練或壓力性改變，造成肌肉損傷，更值得擔心的是，後續有肌球蛋白跑到腎臟導致腎小管阻塞，刺激發炎的反應就可能造成急性腎衰竭..

電動腳踏車並不像傳統腳踏車一樣能改善健康狀況。..

許多家長會帶孩子到生長門診評估，希望注射生長激素長高，但謝秀盈醫師提到，該門診會評估孩子的成長曲線，真的落後才會安排抽血、照骨齡等檢查，且臨床上抽血異常的比例相當少，長不高多是生活作息不良所致。..

中華民國骨質疏鬆症學會(TOA) 問卷調查指出，近5成民眾在疫情後有行動力問題。黃兆山理事長提醒，熟齡民眾防疫期間運動減量，可能直接衝擊肌肉量並提升骨骼健康的風險。..

國民健康署表示，女性更年期這段期間由於卵巢功能開始退化，導致雌激素的分泌減少，部分婦女會出現生理、心理的不適症狀。..

澎湖縣長賴峰偉、澎湖縣議會議長劉陳昭玲16日出席運動i台灣親子律動嘉年華活動，鼓勵家長與小朋友一起多運動，培養幼兒正確運動習慣，拉近親子關係，增進情感。..

晶璽健康為響應台中購物節，大方贊助10台酷跑機，讓運動不再受時間、地點的限制。..

台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師蔡睿蘋說明，腦霧在長新冠中是複雜症狀表現，目前機轉仍未知，主要是大腦3原力的失調，包括：記憶力、專注力及思考理解力下降，民眾會容易健忘，做事難以專注，有腦袋鈍鈍的感覺..

心肺功能不佳的患者如心肌梗塞、心臟衰竭、慢性阻塞性肺疾病及氣喘等，出院後的前三個月是心肺復健最重要的黃金期，建議患者及家屬能在這個時期能透過積極運動復健..