減肥

計有 216 筆相符資料

男子體重未超重　肝指數卻高達170

身材較胖者，通常有脂肪肝問題，且伴隨肝功能指數異常，長期下來可能演變成肝硬化或肝癌，甚至也常合併三高等疾病，因此減重是有效遠離疾病的關鍵；若能有效減重5至7%，就能有效改善脂肪肝，若屬於嚴重肥胖者，則..

許多高血壓病患害怕服藥傷腎，或是認為一旦吃藥就必須終生服藥，乾脆拒絕服藥。醫師指出，大部分高血壓確實必須終生服藥，不過，臨床上，曾有名高血壓病患服藥多年，終於下定決心減肥、運動、限鹽飲食等，一年內減重..

許多慢性病患都有肥胖問題，雖然知道減肥要少吃、多動，但卻很難落實。一名高血壓病患，聽從醫師建議，改變原本的飲食習慣，飯前先喝3大杯白開水，吃飯時細嚼慢嚥，下次回診時，測量體重竟少了2公斤。..

年後捏捏腰間肉，是否發現多了天然啤酒肚？根據研究，腹部肥胖者中，有5成機率代謝症候群，未來得到糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病及腦中風的風險都高於一般人。營養師強調，想要減重首先要降低總熱量攝取，建議..

開始懺悔了嗎？農曆春節結束，不少人開始準備減掉年節吃進過多的熱量！有的人還會選擇自虐式的斷食法，但營養師提醒，診間常見民眾年後採用完全不進食、只攝取或是戒斷單一營養素等自虐式手段減重，補償不成反傷身的..

現年23歲的鍾華瑄從小體型就是圓滾滾，喜歡畫畫的她，一整天與畫作為伍也不覺得累，但因為缺乏運動，使得體重到大學直飆133公斤，嚴重影響健康，甚至出現四肢麻木無法動彈，這才讓她驚覺必須正視肥胖問題，嘗試..

BMI大於35為病態型肥胖，建議進行減重手術，目前有胃袖狀切除術、胃繞道、胃束帶等，胃袖狀切除手術藉由切除部分胃組織及飢餓荷爾蒙腺體，達到減少胃容量、減少飢餓荷爾蒙、加速胃排空進入小腸，以及刺激飽足荷..

楊永榮分析，中醫認為「肥胖本身就是一種病」，肥胖族群主要分為脾虛痰盛型、胃熱溼阻型、肝氣鬱結型、氣滯血瘀型、脾腎陽虛型、脾腎陰虛型等六大類型。每種體質都有對應治療策略，患者必須尋求專業中醫問診、把脈，..

近年來，減重幾乎成為全民運動！保持適當的體重雖有助於維護身體健康，但不少民眾為了讓體態看起來窈窕，試圖藉由減重食品、不吃飯等多種不健康的方式減肥，卻多以失敗收場。..

根據美國寵物肥胖預防協會指出，若將寵物與人類體重換算，5公斤的貓竟等同80公斤的一般成年女性！寵物肥胖可能伴隨著許多健康問題，千萬不可輕忽！為了提升飼主對寵物體重管理的認知並重視寵物肥胖問題，美國寵物..