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路跑正夯　跑步鞋要這樣選

大家瘋路跑，根據統計，2017年，台灣就舉辦了高達999場次的路跑賽事活動，參與人數在40萬到50萬之間。而隨著靠雙腿加上耐力運動的普及，選擇適合跑步的鞋子也成了一門必修學問，由於跑步姿勢不當或選擇..

高雄市政府教育局局長范巽綠、體育處處長周明鎮、高雄市體育會理事長朱文慶、小港醫院院長侯明鋒3日下午共同簽署繼續合作意向書，為完善選手優質醫療照護服務一起努力，未來服務對象除高雄市106年全運會前三名選..

看似簡單的跑步，卻可能潛藏罹患髂脛束症候群的危機，也就是俗稱的ITBS運動傷害，千萬不可小覷！台灣較常見的慢跑、騎腳踏車運動為例，因大腿或下肢反覆進行彎曲、伸直的動作，易導致髂脛束與外上髁邊緣，短時..

啪～好痛！好不容易擺脫長期受新陳代謝紊亂病情困擾的德國球星格策，近期才剛重回球場，卻因右腳踝關節韌帶撕裂，需傷休六週的時間，才能再度復賽，令球迷相當擔憂。雖然，韌帶受傷是叱吒風雲的運動員的噩夢，但它卻..

20幾歲年輕人通常是體力最好的時候，相約打球、瘋路跑，運動傷害在所難免；但是要小心，若是有手腕、腳踝疼痛，可別輕忽，可能是罹患了骨科界少見的骨巨大細胞瘤！醫師提醒，骨巨大細胞瘤常發生於20-40歲年輕..

世大運如火如荼展開，各國選手全力競賽，難免發生運動傷害，有別於以往的中醫、物理治療方式，今年首創賽館場邊中醫服務，包括拔罐、穴位指壓、理筋手法、繃帶包紮等4大中醫療法。..

發生運動傷害應停止運動，前48小時冰敷疼痛處，可避免患部發炎惡化；若疼痛仍無法緩解，建議就醫進一步檢查並治療，目前針對急性期的治療方式，包括口服抗發炎藥、注射治療及物理治療，例如電療、熱療等，及早治療..

很多青少年棒球選手都曾有脊椎解離症問題，一般而言，青少年較少有腰痛現象，一旦出現，就恐是脊椎的大問題；蔡永裕主任表示，青少年脊椎仍在發展階段，容易因過度運動造成傷害，若發現腰痛持續一個月仍未改善，應盡..

喜歡騎腳踏車嗎？在享受騎腳踏車的樂趣時，也要注意千萬別因此而產生運動傷害，切勿長時間騎乘；最近就有一名中年男子因為長時間騎乘腳踏車運動，結果導致腰椎軟骨破裂，進而發生大小便失禁的問題。..

放暑假囉！不少青少年三五成群一起去打籃球，除了運動健身，更有很多家長都希望孩子能夠藉著打籃球，看是否可以長高些；不過，復健科醫師提醒，最近有好多年輕人因為打籃球而導致運動傷害就醫，尤其是下肢的足踝扭傷..