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新手爸媽「最常問這3問題」！　一通免付費關懷諮詢專線馬上解答

國民健康署於101年建置免付費孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870（華語諧音：抱緊您，抱緊您），幫助新手爸媽及其家人早日順利上手，減少恐慌與焦慮。..

女性應保持良好心情，不要有太大的壓力，雖然有些網站建議，產後媽媽6週內體重應回復到與孕前增加不超過10%，但有90%的人都無法達到這個條件，如果還是因為肥胖問題感到很困擾，也可以尋求婦產科和新陳代謝科..

媽媽們在懷孕的期間常會出現不少情緒上波動，或者生理上的困擾，尤其是懷孕前期出現的「孕吐」症狀，更是榮登孕婦最討厭的孕期症狀之1。..

外食的食物選擇對於準媽咪的營養攝取很重要，如果選擇不合適，可能導致熱量攝取過多，不容易控制好體重或營養素攝取不均衡，無法滿足孕期營養需求..

根據過去的研究指出，孕婦罹患憂鬱症的人數高達2成，而這些孕婦在患憂鬱症後，據最新研究發現，他們罹患心血管相關的疾病較高。..

對於孕婦不可服用及應謹慎服用的中藥，有 27 種毒性中藥有可能對胎兒造成嚴重危害，都應避免，不過都屬藥用，一般民眾不容易接觸到。..

江坤俊醫師表示，在臨床治療中發現乳癌病患越來越多，患者也有年輕化的趨勢。..

由於懷孕若沒有接受產檢是危險的事情，除了醫師難以充分掌握孕婦的整體狀況，若孕婦本身有其他疾病，若沒有事先穩定病情，嚴重可能會危害到母親及嬰兒的生命。..

爸爸孕產育兒衛教手冊除了提供準爸爸們在孕期照護及1歲前的育兒知識及技巧，亦彙整政府提供的育兒資源，成為準爸爸專屬的孕產育兒寶典，有需要的民眾可向當地衛生局或產檢院所索取。..

上班上課、甚至開車精神不佳時，薄荷精油是很常見的提神產品。..