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喝咖啡會上癮？　這四種人要喝對咖啡

咖啡雖有提神、利尿、紓壓等功能，但對於需要控制血糖、心律不整、缺鈣、失眠問題等民眾，就要挑對咖啡酌量飲用；營養師建議，慢性疾病患者要挑對咖啡喝，一天咖啡因攝取量應為300毫克，約是市售一杯黑咖啡的量。..

骨質疏鬆骨折造成的脊椎椎體塌扁，手術棘手，患者也怕怕，醫師發表新療法，透過骨髓針插進塌扁脊椎椎體，打進氣球充氣撐開塌扁患部，再灌注骨水泥，效果佳且免開刀住院。經皮氣球式椎體整形術，直接將帶有氣球的骨髓..

這些心臟衰竭患者在補充了維他命D後，每次心跳的泵出的血量增加到了26至34%。一般來說，健康成年人心臟每跳動一下，從心室所泵出的血液量為60至70%，但是心臟衰竭病患的心臟每跳動一次卻只能泵出25%的..

研究報告顯示，國人普遍缺乏維生素D，更有7成女性維生素D攝取不足，維生素D的不足會導致許多疾病產生，對此歐盟建議每天補充維生素D800-1000 IU，切勿過量補充，否則將有中毒風險。維生素D為一種重..

全世界每年都有900萬人因骨質疏鬆症而骨折，每三秒即有一人因骨質疏鬆症而發生骨折。而女性在停經後，產生較少的雌激素，骨質減少的速度會加快，如果骨質流失過多，因此，女性罹患骨質骨質疏鬆症遠比男性為高，英..

骨鬆問題是銀髮族最大的危機之一，今天是世界骨鬆日，世界骨質疏鬆基金會IOF指出，若能在年輕時多增加10%的骨質密度就可以使骨質疏鬆症的發生延緩13年！在台灣，65歲以上老人平均每5人就有1人有骨鬆問題..

年過50可得要小心骨質疏鬆危機！根據報告顯示，發生骨質疏鬆（骨質密度低於-2.5）的比例並不高，只有0.9%，男性0.36%，女性1.45%，女性為男性4倍。整體而言，每100人中有1人罹患骨質疏鬆，..

美兆2014年度健檢報告分析去年參加健檢的5萬9313人資料顯示，50-59歲骨質密度異常比是18.84%，是40-49歲7.03%的2.6倍。50歲是關卡，女性更年期後骨質疏鬆比例快速上升。相較於骨..

常有40、50歲者感嘆「老了，體力不如年輕時」，醫師說，年逾40，身體器官功能漸走下坡，肌肉質量也下..

苗栗一名102歲人瑞跌倒造成大腿移位型骨折，經衛福部苗栗醫院手術後昨天順利出院，老奶奶已能站立靠助行..