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為什麼詐騙集團找上我？ 精神科醫師教你擺脫自責憂鬱
任何年齡層都可能成為詐騙的對象，詐騙者利用人性的心理、好奇心、貪婪、恐懼、對未來的美好期待等情感來行騙，民眾在發現被騙時，往往會面臨情緒的5個階段，否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受，過程中可能出現適應..
母親節吃飯、送禮物，這「1事」更加重要！ 醫籲媽媽察覺、檢視壓力源
即將迎來母親節，比起禮物或美食，不妨從關照媽媽的身心健康做起。..
「AI閨蜜」陪伴孤獨人聊天、解憂 醫師籲：勿過度依賴
多數聊天機器人跟人類互動顯得僵硬、不自然，使用率自然也就不高。..
正念有助於減低焦慮、壓力 5個小方法輔助效果加乘
正念有助於減低焦慮、因應壓力。..
擺脫厭世 假笑能讓人真的變開心嗎？
在心理學中，面部表情能夠影響情緒的想法被稱為臉部回饋假說（facial feedback hypothesis），這不僅適用於微笑，也適用於皺眉。..
泰勒絲新輯《TTPD》曝心碎折磨 專家：失戀歌能撫慰傷心
泰勒絲新專輯折磨詩人俱樂部（TTPD），唱出失戀的心碎折磨，被視為和前男友喬歐文（Joe Alwyn）的分手專輯，引起廣泛討論與歌迷共鳴。..
易受驚、做惡夢、不想說話 10題自我檢測是否有震後PTSD
有民眾在震後變得更敏感，容易受到驚嚇，甚至惡夢連連，這可能出現了短暫的震後創傷症候群，建議盡快把握時間自我評估、尋求協助。..
花蓮居民震災後創傷症候群 門諾醫院開辦門診助找回平靜
為提供全方位的身心健康關懷與治療，門諾醫院開設創傷後壓力症中西醫合療門診助民眾找回內心平靜。..
青少年滑社群越看越憂鬱？ 與人格特質的外向程度有關
董氏基金會表示，許多研究證實社群媒體對青少年心理健康的影響，但每個青少年受到的影響程度不盡相同，因使用的社群平台、對社群媒體的反應，以及自身人格特質而異。..
員工協助方案 工程師成功擺脫職業倦怠
聯合心理諮商所鄔榮霖心理師提醒，企業導入員工協助方案（EAPs），改善心理健康後，能有效降低員工請假頻率及流動率。..